Mrtvý tah je jedním z nejvíce diskutovaných cviků v posilovnách. Někteří ho považují za základní kámen … Nebojte se mrtvého tahu, zvedat věci ze země je přirozenéRead more
Co mi pomohlo na akné: Tyhle pomocníky máte doma i vy
Cystické akné, známé také jako acne conglobata, dokáže výrazně snížit kvalitu života. Póry se ucpávají kožním … Co mi pomohlo na akné: Tyhle pomocníky máte doma i vyRead more
5 lží o hubnutí, které byste měli znát, chcete-li stihnout letní formu
1. Snídaně je nejdůležitější jídlo dne Tento mýtus se drží už desítky let, ale realita je … 5 lží o hubnutí, které byste měli znát, chcete-li stihnout letní formuRead more
Holit, nebo neholit? Dilema staré jako lidstvo samo je stále aktuální
Historie holení: Od pravěku po současnost Ačkoli se může zdát, že hladká pokožka je trendem moderní … Holit, nebo neholit? Dilema staré jako lidstvo samo je stále aktuálníRead more
Chodí v posilovnách vyzývavě oblečené, ale dívat bychom se na ně neměli
Nejde mi o kulturistiku, cvičím pro radost Nejsem žádný nadšený kulturista, nemám doma zásoby proteinových prášků … Chodí v posilovnách vyzývavě oblečené, ale dívat bychom se na ně neměliRead more
Cvičení pro ženy: Jak vybrat to nejlepší pro vaše zdraví a kondici
Proč je cvičení tak důležité Ženy ve věku 30 až 50 let často zažívají zpomalení metabolismu, … Cvičení pro ženy: Jak vybrat to nejlepší pro vaše zdraví a kondiciRead more
Tipy a triky pro dokonalou vnější péči o vlasy
Jak dosáhnout zdravého a lesklého vzhledu Krásné, zdravé a lesklé vlasy nejsou jen výsledkem genetické loterie, … Tipy a triky pro dokonalou vnější péči o vlasyRead more
Hubnutí s odbornou pomocí? No, nevím…
Rozhodla jsem se oslovit výživového poradce. Ne žádného „rychlokvašku“ s víkendovým certifikátem, ale někoho s opravdovým … Hubnutí s odbornou pomocí? No, nevím…Read more
Jak strava ovlivňuje zdraví vašich vlasů: Klíčové živiny pro krásnou hřívu
Zdravé a silné vlasy nejsou jen výsledkem kvalitní kosmetiky, ale také správného jídelníčku. To, co jíme, … Jak strava ovlivňuje zdraví vašich vlasů: Klíčové živiny pro krásnou hřívuRead more
Jak zjistit ideální délku vlasů? Metoda Johna Friedy vám poradí
Volba správné délky vlasů může výrazně ovlivnit celkový vzhled obličeje. Pokud přemýšlíte o změně účesu a … Jak zjistit ideální délku vlasů? Metoda Johna Friedy vám poradíRead more